No Contact: Closure helps you stay no contact after a breakup — two honest counters, a panic button for the moments you want to reach out, a coach, and a 90-day recovery program. There is no account and nothing is uploaded.
If something isn't working or you have a question, the answers below cover the common ones. If yours isn't here, email me — it's a one-person app and I read every message.
Email: tamsnir@gmail.com
If you're in crisis, please don't wait for an email reply. In the US, call or text 988. In the UK and Ireland, call Samaritans on 116 123. Elsewhere, find a local line at findahelpline.com. In Canada, call or text 988. In Australia, call Lifeline on 13 11 14. In New Zealand, call or text 1737. In Singapore, call Samaritans of Singapore on 1767 or the national mindline on 1771.
One counts days without contacting them. The other counts days without checking their social media. Checking a profile on its own slows recovery, so the app tracks it separately and honestly.
No. Log it from the Home screen or the SOS screen. Your current streak restarts, but your total days since you started are never reduced.
On your iPhone, open Settings, tap your name, then Subscriptions, and choose No Contact: Closure. Cancel at least 24 hours before the trial or billing period ends to avoid being charged.
Open the app, go to Settings, and tap Restore purchases. Make sure you're signed into the same Apple Account you bought with.
If you're signed into iCloud on both devices, your data syncs through your own private iCloud. Without iCloud, data stays on the device it was created on.
Delete the app. If you used iCloud sync, also remove its data in Settings › [your name] › iCloud › Manage Account Storage.
No Contact: Closure hilft dir, nach einer Trennung konsequent beim Kontaktabbruch (No Contact) zu bleiben – mit zwei ehrlichen Zählern, einem SOS-Button für die Momente, in denen du dich melden willst, einem Coach und einem 90-Tage-Programm für deine Erholung. Es gibt keinen Account, und nichts wird hochgeladen.
Wenn etwas nicht funktioniert oder du eine Frage hast, findest du unten Antworten auf die häufigsten Fragen. Wenn deine nicht dabei ist, schreib mir eine E-Mail – das ist eine Ein-Personen-App, und ich lese jede Nachricht.
E-Mail: tamsnir@gmail.com
Wenn du in einer Krise bist, warte bitte nicht auf eine Antwort per E-Mail. In den USA erreichst du die 988 per Anruf oder SMS. In Großbritannien und Irland erreichst du die Samaritans unter 116 123. Anderswo findest du eine Hotline in deiner Nähe unter findahelpline.com. In Deutschland: TelefonSeelsorge, 0800 111 0 111. In Österreich: TelefonSeelsorge, 142. In der Schweiz: Die Dargebotene Hand, 143. Bei akuter Gefahr: Notruf 112.
Einer zählt die Tage, an denen du keinen Kontakt zu der Person aufgenommen hast. Der andere zählt die Tage, an denen du nicht in ihre Social-Media-Profile geschaut hast. Schon das Anschauen eines Profils bremst die Erholung, deshalb erfasst die App es separat und ehrlich.
Nein. Trag es in der App im Tab „Start“ oder auf dem SOS-Bildschirm ein. Deine aktuelle Serie beginnt von vorn, aber deine Gesamtzahl an Tagen seit deinem Start wird nie verringert.
Öffne auf deinem iPhone die Einstellungen, tippe auf deinen Namen, dann auf „Abonnements“, und wähle No Contact: Closure. Kündige mindestens 24 Stunden vor Ende der Testphase oder des Abrechnungszeitraums, damit dir nichts berechnet wird.
Öffne die App, geh zu „Einstellungen“ und tippe auf „Käufe wiederherstellen“. Achte darauf, dass du mit demselben Apple Account angemeldet bist, mit dem du gekauft hast.
Wenn du auf beiden Geräten bei iCloud angemeldet bist, werden deine Daten über deine eigene private iCloud synchronisiert. Ohne iCloud bleiben die Daten auf dem Gerät, auf dem sie erstellt wurden.
Lösche die App. Wenn du die iCloud-Synchronisierung genutzt hast, entferne ihre Daten außerdem unter Einstellungen › [dein Name] › iCloud › Accountspeicher verwalten.
No Contact: Closure helpt je om na een relatiebreuk no contact vol te houden — met twee eerlijke tellers, een paniekknop voor de momenten waarop je contact wilt opnemen, een coach en een herstelprogramma van 90 dagen. Er is geen account en er wordt niets geüpload.
Als iets niet werkt of je een vraag hebt, vind je hieronder de antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat de jouwe er niet bij, mail me dan — dit is een app van één persoon en ik lees elk bericht.
E-mail: tamsnir@gmail.com
Als je in een crisis zit, wacht dan niet op een antwoord per e-mail. Bel of sms in de VS naar 988. Bel in het Verenigd Koninkrijk en Ierland de Samaritans op 116 123. Elders vind je een lokale hulplijn op findahelpline.com. In Nederland: 113 Zelfmoordpreventie, bel 113 of 0800-0113. In België: Zelfmoordlijn, 1813. Bij acuut gevaar: 112.
De ene telt de dagen zonder contact met je ex. De andere telt de dagen zonder de socials van je ex te checken. Alleen al een profiel bekijken vertraagt je herstel, dus de app houdt dit apart en eerlijk bij.
Nee. Leg het vast via het Home-scherm of het SOS-scherm van de app. Je huidige reeks begint opnieuw, maar je totale aantal dagen sinds je begon wordt nooit minder.
Open op je iPhone Instellingen, tik op je naam, dan op Abonnementen en kies No Contact: Closure. Zeg uiterlijk 24 uur voor het einde van de proef- of factureringsperiode op, zodat er geen kosten in rekening worden gebracht.
Open de app, ga naar Instellingen en tik op Herstel aankopen. Zorg dat je bent ingelogd met hetzelfde Apple Account waarmee je de aankoop hebt gedaan.
Als je op beide apparaten bent ingelogd bij iCloud, worden je gegevens gesynchroniseerd via je eigen privé-iCloud. Zonder iCloud blijven de gegevens op het apparaat waarop ze zijn aangemaakt.
Verwijder de app. Als je iCloud-synchronisatie hebt gebruikt, verwijder dan ook de gegevens ervan via Instellingen › [je naam] › iCloud › Beheer accountopslag.
No Contact: Closure t'aide à tenir le zéro contact après une rupture — deux compteurs honnêtes, un bouton SOS pour les moments où tu as envie de reprendre contact, un coach et un programme de rétablissement de 90 jours. Il n'y a pas de compte et rien n'est envoyé en ligne.
Si quelque chose ne fonctionne pas ou si tu as une question, tu trouveras ci-dessous les réponses aux questions les plus courantes. Si la tienne n'y figure pas, écris-moi — c'est une app gérée par une seule personne et je lis chaque message.
E-mail : tamsnir@gmail.com
Si tu traverses une crise, n'attends pas de réponse par e-mail. Aux États-Unis, appelle le 988 ou envoie un SMS au 988. Au Royaume-Uni et en Irlande, appelle les Samaritans au 116 123. Ailleurs, trouve une ligne d'écoute locale sur findahelpline.com. En France : 3114, numéro national de prévention du suicide. En Belgique : Centre de Prévention du Suicide, 0800 32 123. En Suisse : La Main Tendue, 143. Au Canada : 988. Au Luxembourg : SOS Détresse, 45 45 45. En cas de danger immédiat : 112 (911 au Canada).
L'un compte les jours sans contacter ton ex. L'autre, les jours sans regarder ses réseaux sociaux. À lui seul, le fait de regarder son profil ralentit le rétablissement ; l'app le compte donc séparément, et honnêtement.
Non. Note-le depuis l'onglet Accueil ou l'écran SOS. Ta série actuelle repart à zéro, mais ton total de jours depuis le début ne diminue jamais.
Sur ton iPhone, ouvre Réglages, touche ton nom, puis Abonnements, et choisis No Contact: Closure. Résilie au moins 24 heures avant la fin de l'essai ou de la période de facturation pour éviter tout prélèvement.
Ouvre l'app, va dans l'onglet Réglages et touche Restaurer les achats. Vérifie que tu utilises le même compte Apple que celui avec lequel tu as effectué l'achat.
Si ta session iCloud est ouverte sur les deux appareils, tes données sont synchronisées via ton propre iCloud privé. Sans iCloud, les données restent sur l'appareil où elles ont été créées.
Supprime l'app. Si tu as utilisé la synchronisation iCloud, supprime aussi ses données dans Réglages › [ton nom] › iCloud › Gérer le stockage du compte.
No Contact: Closure ti aiuta a mantenere il no contact dopo una rottura: due contatori onesti, un pulsante SOS per i momenti in cui vorresti farti sentire, un coach e un programma di ripresa di 90 giorni. Non c'è nessun account e nulla viene caricato online.
Se qualcosa non funziona o hai una domanda, qui sotto trovi le risposte a quelle più comuni. Se la tua non c'è, scrivimi un'email: è un'app gestita da una sola persona e leggo ogni messaggio.
Email: tamsnir@gmail.com
Se sei in crisi, non aspettare una risposta via email. Negli Stati Uniti chiama o invia un SMS al 988. Nel Regno Unito e in Irlanda chiama i Samaritans al 116 123. Altrove, trova una linea di supporto locale su findahelpline.com. In Italia: Telefono Amico Italia, 02 2327 2327. In Svizzera: Telefono Amico, 143. In caso di pericolo immediato: 112.
Uno conta i giorni senza contattare l'ex. L'altro conta i giorni senza controllare i suoi social. Anche solo guardare un profilo rallenta la ripresa, quindi l'app lo registra a parte e in modo onesto.
No. Registralo dalla schermata Home dell'app o dalla schermata SOS. La tua serie attuale ricomincia, ma il totale dei giorni da quando hai iniziato non diminuisce mai.
Sul tuo iPhone apri Impostazioni, tocca il tuo nome, poi Abbonamenti, e scegli No Contact: Closure. Annulla almeno 24 ore prima della fine della prova o del periodo di fatturazione per evitare addebiti.
Apri l'app, vai in Impostazioni e tocca Ripristina acquisti. Assicurati di aver effettuato l'accesso con lo stesso Account Apple usato per l'acquisto.
Se hai effettuato l'accesso a iCloud su entrambi i dispositivi, i tuoi dati vengono sincronizzati tramite il tuo iCloud privato. Senza iCloud, i dati restano sul dispositivo su cui sono stati creati.
Elimina l'app. Se hai usato la sincronizzazione iCloud, rimuovi anche i suoi dati da Impostazioni › [il tuo nome] › iCloud › Gestisci spazio account.
No Contact: Closure te ayuda a mantener el contacto cero tras una ruptura: dos contadores honestos, un botón de pánico para los momentos en que quieras escribirle a tu ex, un coach y un programa de recuperación de 90 días. No hay cuenta y no se sube nada.
Si algo no funciona o tienes una pregunta, abajo encontrarás las respuestas a las más habituales. Si la tuya no está, escríbeme un correo: es una app de una sola persona y leo todos los mensajes.
Correo electrónico: tamsnir@gmail.com
Si estás en crisis, no esperes a recibir una respuesta por correo. En EE. UU., llama o envía un SMS al 988. En el Reino Unido e Irlanda, llama a Samaritans al 116 123. En otros lugares, encuentra una línea local en findahelpline.com. En España: línea 024. En México: Línea de la Vida, 800 911 2000. En caso de peligro inmediato: 112 en España, 911 en México.
Uno cuenta los días sin contacto con tu ex. El otro cuenta los días sin mirar sus redes sociales. Mirar un perfil, por sí solo, ya frena la recuperación, así que la app lo registra por separado y con honestidad.
No. Regístralo desde la pantalla Inicio o desde la pantalla SOS. Tu racha actual se reinicia, pero el total de días desde que empezaste nunca se reduce.
En tu iPhone, abre Ajustes (o Configuración), toca tu nombre, luego Suscripciones, y elige No Contact: Closure. Cancela al menos 24 horas antes de que termine la prueba o el período de facturación para evitar que se te cobre.
Abre la app, ve a Ajustes y toca Restaurar compras. Asegúrate de haber iniciado sesión con la misma Cuenta de Apple con la que hiciste la compra.
Si tienes la sesión iniciada en iCloud en ambos dispositivos, tus datos se sincronizan a través de tu propio iCloud privado. Sin iCloud, los datos se quedan en el dispositivo en el que se crearon.
Elimina la app. Si usaste la sincronización con iCloud, elimina también sus datos en Ajustes (o Configuración) › [tu nombre] › iCloud › Gestionar (o Administrar) almacenamiento de la cuenta.
No Contact: Closure pomaga wytrwać w zasadzie braku kontaktu (no contact) po rozstaniu — dwa uczciwe liczniki, przycisk SOS na chwile, gdy chcesz się odezwać, coach i 90-dniowy program powrotu do siebie. Nie ma konta i nic nie jest wysyłane do sieci.
Jeśli coś nie działa albo masz pytanie, poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeśli twojego pytania tu nie ma, napisz do mnie — to aplikacja tworzona przez jedną osobę i czytam każdą wiadomość.
E-mail: tamsnir@gmail.com
Jeśli przeżywasz kryzys, nie czekaj na odpowiedź e-mailem. W USA zadzwoń lub wyślij SMS pod numer 988. W Wielkiej Brytanii i Irlandii zadzwoń do Samaritans pod numer 116 123. W innych krajach znajdziesz lokalny telefon zaufania na findahelpline.com. W Polsce: Centrum Wsparcia, 800 70 2222 (całodobowo); Kryzysowy Telefon Zaufania, 116 123 (14:00–22:00). W nagłym zagrożeniu: 112.
Jeden liczy dni bez kontaktowania się z tą osobą. Drugi liczy dni bez sprawdzania jej mediów społecznościowych. Samo przeglądanie profilu spowalnia powrót do równowagi, dlatego aplikacja śledzi to osobno i uczciwie.
Nie. Zapisz to na karcie Start lub na ekranie SOS. Twoja obecna seria zaczyna się od nowa, ale łączna liczba dni od początku nigdy się nie zmniejsza.
Na iPhonie otwórz Ustawienia, stuknij swoje imię i nazwisko, potem Subskrypcje, i wybierz No Contact: Closure. Anuluj co najmniej 24 godziny przed końcem okresu próbnego lub rozliczeniowego, aby uniknąć opłaty.
Otwórz aplikację, przejdź do Ustawień i stuknij „Odtwórz zakupy”. Upewnij się, że używasz tego samego konta Apple, na którym dokonano zakupu.
Jeśli na obu urządzeniach jest zalogowane twoje konto iCloud, dane synchronizują się przez twój prywatny iCloud. Bez iCloud dane pozostają na urządzeniu, na którym zostały utworzone.
Usuń aplikację. Jeśli używana była synchronizacja z iCloud, usuń też jej dane, przechodząc do: Ustawienia › [twoje imię i nazwisko] › iCloud › Zarządzaj miejscem na koncie.
No Contact: Closure hjälper dig att hålla kontaktstopp (no contact) efter ett uppbrott – två ärliga räknare, en panikknapp för stunderna när du vill höra av dig, en coach och ett återhämtningsprogram på 90 dagar. Det finns inget konto och inget laddas upp.
Om något inte fungerar eller om du har en fråga finns svaren på de vanligaste frågorna nedan. Om din fråga inte finns med, mejla mig – det är en app som drivs av en enda person och jag läser varje meddelande.
E-post: tamsnir@gmail.com
Om du är i kris, vänta inte på ett svar via mejl. I USA kan du ringa eller sms:a 988. I Storbritannien och Irland kan du ringa Samaritans på 116 123. På andra håll hittar du en lokal stödlinje på findahelpline.com. I Sverige: Mind Självmordslinjen, 90101. Vid akut fara: 112.
Den ena räknar dagar utan att du har kontaktat ditt ex. Den andra räknar dagar utan att du har kollat exets sociala medier. Att bara titta på en profil bromsar återhämtningen, så appen följer det separat och ärligt.
Nej. Logga det från fliken Hem eller från SOS-skärmen. Din nuvarande svit börjar om, men ditt totala antal dagar sedan du började minskar aldrig.
Öppna Inställningar på din iPhone, tryck på ditt namn och sedan på Abonnemang, och välj No Contact: Closure. Avsluta minst 24 timmar innan provperioden eller faktureringsperioden tar slut för att undvika att debiteras.
Öppna appen, gå till Inställningar och tryck på Återställ köp. Se till att du är inloggad med samma Apple-konto som du köpte med.
Om du är inloggad i iCloud på båda enheterna synkas dina data via ditt eget privata iCloud. Utan iCloud stannar data på den enhet där de skapades.
Radera appen. Om du har använt iCloud-synkning, ta även bort dess data under Inställningar › [ditt namn] › iCloud › Hantera lagring för kontot.
No Contact: Closure hjelper deg med å holde no contact etter et brudd – to ærlige tellere, en panikknapp for øyeblikkene når du har lyst til å ta kontakt, en coach og et 90-dagersprogram for å komme deg videre. Det finnes ingen konto, og ingenting lastes opp.
Hvis noe ikke fungerer eller du har et spørsmål, finner du svar på de vanligste spørsmålene nedenfor. Hvis ditt ikke er med, send meg en e-post – dette er en app laget av én person, og jeg leser hver eneste melding.
E-post: tamsnir@gmail.com
Hvis du er i krise, ikke vent på svar på e-post. I USA kan du ringe eller sende SMS til 988. I Storbritannia og Irland kan du ringe Samaritans på 116 123. Andre steder finner du en lokal hjelpelinje på findahelpline.com. I Norge: Mental Helse Hjelpetelefonen, 116 123, eller Kirkens SOS, 22 40 00 40. Ved akutt fare: 113.
Den ene teller dager uten at du har kontaktet eksen. Den andre teller dager uten at du har sjekket sosiale medier til eksen. Bare det å se på en profil bremser bedringen, så appen registrerer det separat og ærlig.
Nei. Trykk på «Jeg sprakk» på Hjem-skjermen eller SOS-skjermen i appen, og loggfør det. Den nåværende rekken din starter på nytt, men det totale antallet dager siden du startet reduseres aldri.
Åpne Innstillinger på iPhonen, trykk på navnet ditt, deretter Abonnementer, og velg No Contact: Closure. Si opp minst 24 timer før prøveperioden eller faktureringsperioden utløper for å unngå å bli belastet.
Åpne appen, gå til Innstillinger og trykk på Gjenopprett kjøp. Sørg for at du er logget på med den samme Apple-kontoen som du kjøpte med.
Hvis du er logget på iCloud på begge enhetene, synkroniseres dataene dine via din egen private iCloud. Uten iCloud blir dataene værende på enheten de ble opprettet på.
Slett appen. Hvis du har brukt iCloud-synkronisering, fjerner du også appens data under Innstillinger › [navnet ditt] › iCloud › Administrer kontolagring.
No Contact: Closure hjælper dig med at holde kontaktstop (no contact) efter et brud – to ærlige tællere, en panikknap til de øjeblikke, hvor du har lyst til at tage kontakt, en coach og et 90-dages helingsforløb. Der er ingen konto, og intet bliver uploadet.
Hvis noget ikke virker, eller du har et spørgsmål, finder du svar på de mest almindelige spørgsmål nedenfor. Hvis dit ikke er der, så skriv til mig – det er en app, der drives af én person, og jeg læser hver eneste besked.
E-mail: tamsnir@gmail.com
Hvis du er i krise, så vent ikke på et svar på e-mail. I USA kan du ringe eller sende en sms til 988. I Storbritannien og Irland kan du ringe til Samaritans på 116 123. Andre steder kan du finde en lokal hjælpelinje på findahelpline.com. I Danmark: Livslinien, 70 201 201 (alle dage kl. 9–5). Ved akut fare: 112.
Den ene tæller dage uden at kontakte din eks. Den anden tæller dage uden at tjekke din eks' sociale medier. Bare det at kigge på en profil bremser helingen, så appen registrerer det separat og ærligt.
Nej. Registrér det fra skærmen Hjem eller SOS-skærmen. Dine dage i træk starter forfra, men dit samlede antal dage, siden du startede, bliver aldrig mindre.
Åbn Indstillinger på din iPhone, tryk på dit navn og derefter på Abonnementer, og vælg No Contact: Closure. Opsig mindst 24 timer før prøveperioden eller faktureringsperioden slutter for at undgå at blive opkrævet.
Åbn appen, gå til Indstillinger, og tryk på Gendan køb. Sørg for, at du er logget ind med den samme Apple-konto, som du købte med.
Hvis du er logget ind på iCloud på begge enheder, synkroniseres dine data via din egen private iCloud. Uden iCloud bliver dataene på den enhed, hvor de blev oprettet.
Slet appen. Hvis du har brugt iCloud-synkronisering, skal du også fjerne dens data under Indstillinger › [dit navn] › iCloud › Administrer kontolagringsplads.